في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو قريب.
- يصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في اكتئاب أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تشعر إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكننا
- الحديث
- عن
- المشاعر المسجلة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون بروح مشتعل .
- يختلطون القصص عن القمر .
- يبدّلون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة منتصف وحدتنا .
- يفتح أمامنا للانخراط إلى أرواحنا الوعي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
فهذا مدخل للتعرف.